艾葉

艾葉是端午節的重要元素，具有溫經散寒、驅蚊避蟲、消炎殺菌和養生保健的益處。但需註意陰虛血熱者、孕婦、皮膚過敏者慎用，且食用過量需謹慎。端午節掛艾葉不僅傳承文化，也寓意健康平安。我們應合理使用艾葉，繼承端午傳統習俗。…

艾灸是古老的中醫療法，能溫通經絡、調和氣血。但使用時需註意禁忌，孕婦、術後康復者、熱性疾病患者、精神疾病患者及過敏體質者慎用。艾灸禁忌部位包括顏面部、重要臟器附近、大血管附近及破損皮膚處。使用時需選優質艾葉、控制時間、保持適當距離，註意體位、保暖和心情平靜。遵循註意事項，確保艾灸安全有效。…