不宜

黑李子富含營養，具有滋陰養顏、促進消化、改善貧血、清肝明目、增強免疫力和潤腸通便等六大益處。然而，胃腸道疾病患者、糖尿病患者、過敏體質者、孕婦、小孩以及服用某些藥物者需慎食或避免食用，以免產生不良影響。在享受黑李子美味的同時，我們也要註意適量原則與食用禁忌。…