男人补肾壮阳方法,补肾壮阳的最佳方法!

   2017-03-09 去哪铺去哪铺897
核心提示:本文介绍了男性补肾壮阳的最佳方法,包括男人补肾养生粥、男人补肾壮阳补肾汤和补肾壮阳补肾中药材。其中,男人补肾养生粥推荐了白术山药粥、莲藕绿豆粥和莲子芡实粥,男人补肾壮阳补肾汤推荐了海萃人参枸杞汤,而补肾壮阳补肾中药材则推荐了淫羊藿和仙茅。文章总结了三种补肾壮阳的最佳方法,供大家参考。总之,男人补肾壮阳需要结合自身实际情况来选择最优的方法。
 男人补肾壮阳方法,补肾壮阳的最佳方法。一提到补肾就会想到男性,其实女性也有需要补肾这个问题,今天小编总结了三大类补肾壮阳的最佳方法,供大家参考。比如:男人补肾养生粥、男人补肾壮阳补肾汤、补肾壮阳补肾中药材,三种补肾壮阳的最佳方法分享如下!

男人补肾壮阳方法,补肾壮阳的最佳方法!

男人补肾养生粥
 
瘦弱男人:白术山药粥
 
越是瘦弱的人就越觉得只要多吃一点营养丰富的食物就没有问题了。其实人的身体瘦弱也会导致脾和肾的虚弱,过多的使用营养丰富的食物,但是食物中的蛋白质不能被吸收,在代谢的时候加重了肾脏的压力。白术补脾,暖胃,消食。而枸杞则能起到补肾的作用,山药可以调节人体免疫,这3中食物放在一起熬粥,能起到健脾补肾,强壮肌肉的作用。
 
嗜酒男人:莲藕绿豆粥
 
由于在外应酬,喝酒是必须的事情,打算长期大量饮酒对肝脏的损害极大。这时候可以经常的煮点莲藕绿豆粥来补一下。绿豆和藕都是能开胃,清肝解毒的食物。在喝完酒回家后在喝一碗莲藕绿豆粥,能够起到很好的解酒作用。这种粥最好是用砂锅来煮。
 
忙碌男人:莲子芡实粥
 
人在精神高度紧张的时候容易疲劳,导致睡眠的质量不高,而且在上班一坐就是一天,没有运动的时间,导致腰酸的症状时间长了会导致肾病上身。而莲子芡实粥能够起到安神养心补肾健脾的功效,常喝可以缓解工作导致的精神紧张造成的失眠等症状。
 
山药枸杞粥
 
粳米150克,山药200克,枸杞50克,白糖适量。将粳米洗净,山药去皮洗净切小块,文火熬煮30分钟成粥状。此粥绵软爽口,能消除疲劳、补血明目。
 
五彩虾仁粥
 
糯米150克,鲜虾仁100克,嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜各50克,精盐、葱花少许。将糯米洗净,鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒洗净,香菇、胡萝卜切碎,先将糯米文火煮20分钟成粥状,再放入鲜虾仁、嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜,煮沸5分钟后即成。此粥鲜香滑润,能滋养肝肾,润燥滑肠。
 
男人补肾壮阳补肾汤
 
一般是指由各种中药配熬制而成的具有修复、调节性中枢神经及滋补肾脏和调节身体功能的汤。
 
最佳方剂
 
​海-萃-人-参一克,枸杞五克,同入杯内开水泡饮。
 
方剂1
 
【处方】破故纸(酒炒)小茴(盐、酒炒)玄胡索牛膝(去芦,酒洗)当归杜仲(酒炒)黄柏(酒炒)知母(酒炒)
 
 
【功能主治】主治肾虚腰痛。
 
【用法用量】上药锉一剂。加生姜,水煎服。
 
【摘录】《古今医鉴》卷十
 
方剂2
 
【处方】磁石(煅,醋淬7遍,研)1两,五味子(炒)2两,附子(炮裂,去皮脐)2两,防风(去叉)2两,黄耆(锉,炒)2两,牡丹皮2两,桂(去皮)2两,甘草(炙,锉)2两,桃仁(去皮尖双仁,炒令黄)2两。
 
【制法】上(口父)咀,如麻豆大。
 
【功能主治】肾虚忪悸恍惚,眼花耳聋,肢节疼痛,皮肤搔痒,小腹拘急,面色常黑,黄疸消渴。
 
【用法用量】每服5钱匕,以水1盏半,加生姜半分(切),煎取8分,去滓,空心顿服。
 
【摘录】《圣济总录》卷五十一
 
补肾壮阳补肾中药
 
淫羊藿
 
补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。淫羊藿能促进性功能是由于精液分泌亢进,精囊充满后,刺激感觉神经,间接兴奋性欲而引起。淫羊藿主要成分淫羊藿 能明显促进幼年小鼠附睾及精囊腺的发育,淫羊藿 具有雄性激素样作用。
1. 用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄,可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品;治腰膝痿软,可配杜仲,巴戟天、狗脊等品。2. 用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者,以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等,可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。
 
仙茅
 
性温,味辛,有毒,具有温肾阳、壮筋骨的功效,常用于治疗阳萎精冷、小便失禁、崩漏、心腹冷痛、腰脚冷痹、痈疽、瘰疬等症,为补阳温肾之专药。现代药理活性研究显示仙茅具有调节免疫、抗氧化、保肝、抗高血糖、补肾壮阳及抗骨质疏松、抗炎和适应原样等作用。
研究表明: 仙茅能提高去卵巢麻醉大鼠垂体对注射黄体生成素释放激素(LRH)的反应性;提高卵巢对血浆中黄体生成素(LH)的反应性, 从而起到改善性功能的作用.仙茅煎剂灌胃, 可使大鼠垂体前叶重量、卵巢重量及子宫重量明显增加, 使卵巢HCG/LH受体特异结合力增加, 但对血浆中黄体生成素(LH)水平无影响.实验表明: 仙茅醇浸剂10g/kg/d给去势7天后的大鼠灌胃, 连续21天, 去势大鼠精囊腺重量明显增加, 提示其有雄性激素样作用.仙茅水提取液有兴奋性机能的作用.
仙茅做法指导:
1. 凡男子肾阳不足,阳痿精冷得,可与淫羊藿、熟地黄,山茱萸等同用,以滋阴益精,补火助阳。
2. 凡肾阳亏虚,寒湿内侵,症见腰膝酸痛,关节不利者,可单用本品浸酒饮;或与威灵仙、羌活、苍术等配伍。
3. 仙茅勿犯铁。
 
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