玉米不仅口感独特且营养价值高,具有调节血糖、促进消化、降低胆固醇等六大益处。然而,食用时也需注意六大禁忌,如糖尿病患者不宜过量,消化不良者慎食等。玉米可搭配多种食材制作佳肴,既美味又营养。食用时应根据...
2024-04-29 73 玉米 食用 健康 营养 具有