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炖汤补肾,男人炖汤补肾炖什么汤最好

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-05-12  来源:www.qunapu.com  浏览次数:4233
核心提示:男人肾好身体才好,而炖汤食疗补肾是最佳首先。那么男人炖汤补肾炖什么汤最好,炖什么汤对于男人的补肾效果最好呢?中国有这样一句俗话:“饭前喝碗汤,老了不受伤”,现代科学研究也证实,喝汤确实是进行食疗食养的方式之一:本节,我们了解几款对于男人食疗补肾,特别是炖汤补肾几道食谱!

男人肾好身体才好,而炖汤食疗补肾是最佳首先。那么男人炖汤补肾炖什么汤最好,炖什么汤对于男人的补肾效果最好呢?本节,我们了解几款对于男人食疗补肾,特别是炖汤补肾几道食谱!

中国有这样一句俗话:“饭前喝碗汤,老了不受伤”,现代科学研究也证实,喝汤确实是进行食疗食养的方式之一:在煲汤过程中,各种食材、药材中的营养充分渗入到汤中,极易被人体吸收;汤中的食材多会被煮得比较软烂,食用这些食材,有利消化、吸收,减少了消化系统的负担。

炖汤补肾,男人炖汤补肾炖什么汤最好

补肾去湿健脾汤:主要材料有响螺、乾鸭肾、栗子、茯神、薏米 、扁豆 、果皮、淮山等。这道补肾健脾汤中乾鸭肾,有健脾消食积功效,栗子有补肾气、治肾虚及腰腿无力又能止泻益肠功效。

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鹿茸虾仁汤:我们选用的主要食材为鹿茸6克,冬笋250克,虾仁10克。这道汤中的虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等人有疗效。与有鹿茸一起炖汤,具有补气血,壮元阳,益精髓,强筋骨的用能。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、早泄、腰膝酸软、虚寒带下、精亏眩晕、耳鸣等症。

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菟丝鹿鞭红杞炖汤:这道补肾汤选用的主要食材,鹿鞭100克,枸杞30克,菟丝子20克,黄狗鞭50克,山药20克,巴戟15克,猪肘肉100克,公鸡肉200克。这汤具有温肾壮阳,补血益精功效。适用于早泄、滑精、阳痿等症。

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乌鸡黄芪枸杞炖汤:这道汤补血清肝益肾,汤中的乌鸡含有赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,具有滋阴补肾、养血益肝、退热、补虚作用,能调节人体免疫功能,抵抗衰老。而汤中的黄芪作为传统的补气食物,对于气虚的男人而言,则有益气养血的效果。汤中的枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

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肉苁蓉乌鸡煲山药核桃汤:这道炖汤是家庭常吃的补肾汤,脾虚、肾虚、气阴两虚的人非常适宜。汤中的核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。肉苁蓉能补肾阳、益精血,防止体重减轻。乌鸡性味平,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。这道汤的做法很简单,就是把这些食材煲约2小时后,放上适量的盐就要以吃了。
 

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